耒阳市港湘实验学校每日带量食谱公示表(2019年11月25日至2019年11月29日) - 每周菜单 - 耒阳市港湘实验学校
 
耒阳市港湘实验学校每日带量食谱公示表(2019年11月25日至2019年11月29日)
2019-11-25 10:14:59  来源/作者:  点击:  打印

耒阳市港湘实验学校每日带量食谱公示表

2019年11月25日星期一        公示责任人:许耒建

餐数

菜品名

主食食材

备注

早餐

云耳瘦肉汤粉

瘦肉、云耳、米饭

 

白米粥

大米

 

早点

豆浆

大豆  

中餐

唐黄黑豆仔

黑豆仔

 

茄子炒肉

茄子、肉

 

素炒大白菜

大白菜

 

红萝卜腐竹炒五花肉

红萝卜、腐竹、五花肉

 

凉拌苹果

苹果

 

紫菜蛋花汤

紫菜、鸡蛋

 

午点

绿豆沙

绿豆

 

耒阳市港湘实验学校每日带量食谱公示表

2019年11月26日星期二              公示责任人:许耒建

餐数

菜品名

主食食材

备注

早餐

鸡蛋瘦肉小汤圆

鸡蛋、瘦肉、小汤圆

 

老南瓜粥

老南瓜、大米

 

早点

豆浆

   

中餐

小馒头

面粉

 

香干子炒五花肉

香干子、五花肉

 

酸豆角炒干鱼仔

酸豆角、干鱼仔

 

素炒油麦菜

油麦菜

凉拌木耳

木耳

 

冬瓜肉沫汤

冬瓜、肉沫

 

午点

蛋糕

   

耒阳市港湘实验学校每日带量食谱公示表

2019年11月27日星期三              公示责任人:许耒建

餐数

菜品名

主食食材

备注

早餐

西红柿蛋花面

西红柿、蛋、面条

 

红薯粥

红薯、大米

 

早点

豆浆

   

中餐

蒸红薯

红薯

 

油豆腐炒五花肉

油豆腐、五花肉  

酸萝卜炒鸡

鸡肉、酸萝卜

 

素炒海带

海带

 

素炒包心菜

包心菜

 

凉拌黄瓜

黄瓜

 

粉丝肉沫汤

粉丝、肉沫

 

午点

 面包

   

耒阳市港湘实验学校每日带量食谱公示表

2019年11月28日星期四              公示责任人:许耒建

餐数

菜品名

主食食材

备注

早餐

鸡蛋瘦肉小汤圆

鸡蛋、瘦肉、小汤圆

 

绿豆粥

绿豆、大米

 

早点

豆浆

   

中餐

水蒸蛋

鸡蛋

 

花菜炒五花肉

花菜、五花肉

 

榨菜木耳炒肉

榨菜、木耳、肉

 

素炒土豆丝

土豆丝

 

素炒上海青

上海青

 

凉拌花生米

花生米

 

红萝卜玉米龙骨汤

红萝卜、玉米、龙骨

 

午点

馒头

   

耒阳市港湘实验学校每日带量食谱公示表

2019年11月29星期五           公示责任人:许耒建

餐数

菜品名

主食食材

备注

早餐

鲜菇瘦肉汤粉

鲜菇、瘦肉、米饭

 

白米粥

大米

 

早点

豆浆

   

中餐

蒸鸟蛋

鸟蛋

 

红烧鸡腿

鸡腿

 

萝卜干炒五花肉

萝卜干、五花肉

 

素炒大白菜

大白菜

 

凉拌西红柿

西红柿

 

素炒包心菜

包心菜

 

紫菜蛋花汤

紫菜、鸡蛋

 

午点

包子